{"id":187,"date":"2012-08-23T11:18:43","date_gmt":"2012-08-23T08:18:43","guid":{"rendered":"http:\/\/whm09.louhi.net\/~budokwai\/taekwondo\/wp\/?page_id=187"},"modified":"2016-01-17T13:47:46","modified_gmt":"2016-01-17T11:47:46","slug":"laji","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/laji\/","title":{"rendered":"Laji"},"content":{"rendered":"<h3><a href=\"http:\/\/whm09.louhi.net\/~budokwai\/taekwondo\/wp\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/temejapoika.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-431\" title=\"temejapoika\" src=\"http:\/\/whm09.louhi.net\/~budokwai\/taekwondo\/wp\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/temejapoika.jpg\" alt=\"\" width=\"383\" height=\"616\" srcset=\"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/temejapoika.jpg 383w, https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/temejapoika-186x300.jpg 186w, https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/temejapoika-130x210.jpg 130w\" sizes=\"auto, (max-width: 383px) 100vw, 383px\" \/><\/a>Taekwondo &#8211; jalan ja k\u00e4den tie<\/h3>\n<p>Taekwondo on moderni kamppailu-urheilulaji, joka on ollut osa olympiakamppailuperhett\u00e4 vuoden 2000 Sydneyn olympialaisista l\u00e4htien. Taekwondo erottuu muista kamppailulajeista n\u00e4ytt\u00e4vill\u00e4 ja tehokkailla potkutekniikoillaan.<\/p>\n<p>Laji juontaa juurensa varhaisista it\u00e4maisista aseettoman taistelun menetelmist\u00e4 kuten Taekyon ja Subak. N\u00e4illa ei kuitenkaan ole suoraa yhteytt\u00e4 nykyaikaisen taekwondon kehittymiseen. Sen sijaan 1900-luvun alussa useat korealaiset nuoret miehet harjoittelivat Okinawalta Japaniin tuotua karatea. 1940-luvulta alkaen he alkoivat opettaa lajia my\u00f6s Koreassa. Laji kehittyi varsin nopeasti erilleen karatesta ja 1960-luvulla sit\u00e4 alettiin kutsua nimella Tae Kwon Do. My\u00f6hemmin kirjoitusasuksi on vakiintunut taekwondo.<\/p>\n<h3>\u00a0Mit\u00e4 taekwondo on?<\/h3>\n<p>Sanatarkasti k\u00e4\u00e4nnettyn\u00e4 taekwondo tarkoittaa jalan ja k\u00e4den tiet\u00e4. Nimen alkuosat kuvastavat itsepuolustusmenetelm\u00e4\u00e4, joka hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 monipuolisesti koko kehoa. Nimen viimeinen tavu (do) korostaa taekwondon olevan ensisijaisesti kokonaisvaltainen ihmisen\u00e4 kehittymisen tie. Erityisesti Koreassa laji on paljon laajempi osa kulttuuria kuin vain urheilu- tai kamppailulaji, mutta my\u00f6s l\u00e4nsimaiset harrastajat voivat hy\u00f6ty\u00e4 esimerkiksi taekwondon itsekuria, keskittymiskyky\u00e4 ja moraalista harkintakyky\u00e4 kehitt\u00e4vist\u00e4 vaikutuksista.<\/p>\n<h3>Kuka voi harrastaa taekwondoa?<\/h3>\n<p>Taekwondon aloittaminen ei vaadi yliluonnollista notkeutta tai muita huippu-urheilijan ominaisuuksia. P\u00e4invastoin, ihmiset yleens\u00e4 yll\u00e4ttyv\u00e4t taekwondoa kokeillessaan huomatessaan, miten nopeasti he edistyv\u00e4t. Taekwondo perustuu kehon luonnollisiin reaktioihin ja liikeratoihin &#8211; siksi se on nopeasti opittavissa. Aerobisten kuntoharjoitteiden, liikkuvuusharjoitteiden ja monipuolista harjoitusta keholle antavan perustekniikkatreenin my\u00f6t\u00e4 taekwondo tarjoaa harrastajalleen t\u00e4ydellisen kuntoilumuodon jota voi harrastaa vauvasta vaariin saakka.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Taekwondo &#8211; jalan ja k\u00e4den tie Taekwondo on moderni kamppailu-urheilulaji, joka on ollut osa olympiakamppailuperhett\u00e4 vuoden 2000 Sydneyn olympialaisista l\u00e4htien. Taekwondo erottuu muista kamppailulajeista n\u00e4ytt\u00e4vill\u00e4 ja tehokkailla potkutekniikoillaan. Laji juontaa juurensa varhaisista it\u00e4maisista aseettoman taistelun menetelmist\u00e4 kuten Taekyon ja Subak. N\u00e4illa ei kuitenkaan ole suoraa yhteytt\u00e4 nykyaikaisen taekwondon kehittymiseen. Sen sijaan 1900-luvun alussa useat korealaiset [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-187","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P2Mq3v-31","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11604,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/187\/revisions\/11604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}