{"id":194,"date":"2012-08-23T11:21:03","date_gmt":"2012-08-23T08:21:03","guid":{"rendered":"http:\/\/whm09.louhi.net\/~budokwai\/taekwondo\/wp\/?page_id=194"},"modified":"2025-08-05T16:04:08","modified_gmt":"2025-08-05T13:04:08","slug":"vyokoejarjestelma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/laji\/vyokoejarjestelma\/","title":{"rendered":"Vy\u00f6j\u00e4rjestelm\u00e4"},"content":{"rendered":"\n
Budokwailla k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n taekwondon vy\u00f6arvoj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4, joka kuvaa sek\u00e4 taekwondon filosofista ett\u00e4 ilmoittaa oppilaan tason. Vy\u00f6j\u00e4rjestelm\u00e4 on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4, jotta harjoittelijat voivat testata omaa edistymist\u00e4\u00e4n vy\u00f6kokeissa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisin v\u00e4liajoin. Ilman tavoitteita, joita j\u00e4rjestelm\u00e4llisesti etenev\u00e4 vy\u00f6portaikko tarjoaa, monen harjoittelu voisi olla tehottomampaa. Taekwondon vy\u00f6j\u00e4rjestelm\u00e4ssa on kuusi v\u00e4ri\u00e4: valkoinen (9 kup), keltainen (8-7 kup), vihre\u00e4 (6-5 kup), sininen (4-3 kup), punainen (2-1 kup) ja musta (1.-9. dan).<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
Valkoinen vy\u00f6<\/span>\u00a0<\/strong>on l\u00e4ht\u00f6kohta, josta lajin oppiminen alkaa. Valkoisen vy\u00f6n saa pukea p\u00e4\u00e4lleen jokainen, joka aloittaa taekwondon – erityisi\u00e4 osaamisvaatimuksia ei siis t\u00e4h\u00e4n v\u00e4riin liity.

Keltaisen vy\u00f6n<\/span><\/strong>\u00a0tulee tuntea taekwondotekniikan perusteet niin seisontojen ja liikkumisen kuin k\u00e4si- ja jalkatekniikoiden osalta. My\u00f6s erilaiset pariharjoitusmuodot ovat k\u00e4yneet tutuiksi. Keltav\u00f6isen\u00e4 kannattaa harjoitella tiukasti ohjaajan ohjeiden mukaan, koska itsell\u00e4 ei ole viel\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 omakohtaista kokemusta, jonka perusteella voisi muokata tekniikkaa. Kokemuksen ja toistom\u00e4\u00e4rien v\u00e4h\u00e4isyys aiheuttaa my\u00f6s sen, ett\u00e4 tekniikat eiv\u00e4t viel\u00e4 ole kovin tarkkoja ja tehokkaita.

Vihre\u00e4n vy\u00f6n<\/span><\/strong>\u00a0voi suorittaa noin vuoden aktiivisen harjoittelun j\u00e4lkeen. T\u00e4ll\u00f6in harrastaja voi olla teknisesti jo melko taitava ja tuntea lukum\u00e4\u00e4r\u00e4isesti paljon tekniikoita. Vihre\u00e4v\u00f6isi\u00e4 harrastajia voisi kutsua edistyneiksi aloittelijoiksi, jotka kykenev\u00e4t perusasioiden monipuoliseen suorittamiseen. Usein kuitenkin puuttuu kyky soveltaa opittuja asioita. T\u00e4m\u00e4 tulee n\u00e4kyviin erityisesti vapaamuotoisissa ottelu- tai itsepuolustusharjoitteissa, joissa pit\u00e4isi soveltaa osaamaansa. Usein tekeminen suorastaan pys\u00e4htyy, kun harrastaja ei l\u00f6yd\u00e4 tilanteeseen sopivaa reagointitapaa. Vihre\u00e4n vy\u00f6n saavuttaminen onkin merkki siit\u00e4, ett\u00e4 osaa suorittaa oikein ja tehokkaasti sen, mit\u00e4 ohjaaja k\u00e4skee; se ei kuitenkaan takaa, ett\u00e4 tekniikat olisivat riitt\u00e4v\u00e4n automatisoituneita toimiakseen yll\u00e4tt\u00e4viss\u00e4 olosuhteissa. Vihre\u00e4v\u00f6iset ovat usein – tai ainakin heid\u00e4n pit\u00e4isi olla – aktiivisia leireilij\u00f6it\u00e4, jotka n\u00e4kev\u00e4t vaivaa hankkiakseen itselleen tietoa, jota juuri sill\u00e4 hetkell\u00e4 kehitty\u00e4kseen tarvitsevat. T\u00e4rkein tavoite t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa on itselle vaikeimpien tekniikoiden ja heikoimpien osa-alueiden hiominen kuntoon sek\u00e4 harjoitusrutiinin ja -kokemuksen kasvattaminen.<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n <\/div><\/div>\n\n\n\n

Siniv\u00f6isten<\/span><\/strong>\u00a0keskin\u00e4isess\u00e4 osaamisessa voi olla paljonkin eroja, samoin my\u00f6s harjoitusajat ja -m\u00e4\u00e4r\u00e4t vaihtelevat eri yksil\u00f6iden v\u00e4lill\u00e4 runsaasti. Yhteist\u00e4 siniv\u00f6isille on, ett\u00e4 he ovat saavuttaneet riitt\u00e4v\u00e4n ymm\u00e4rryksen taekwondon perusasioista voidakseen itsen\u00e4isesti kehitt\u00e4\u00e4 perustekniikkaansa ja opastaa v\u00e4hemm\u00e4n harjoitelleita niiden oppimisessa. Harrastaja, joka on jaksanut harjoitella riitt\u00e4v\u00e4sti saavuttaakseen sinisen vy\u00f6n, on ylitt\u00e4nyt jo monta karikkoa, joissa useimmat h\u00e4nen kanssaan samanaikaisesti taekwondon aloittaneet ovat luopuneet leikist\u00e4. Taekwondosta on my\u00f6s muodostunut vakiintunut osa harrastajan el\u00e4m\u00e4\u00e4: ei ole harvinaista, ett\u00e4 omia aikatauluja (niin viikko- kuin vuositasollakin) suunnitellessaan siniv\u00f6inen tarkistaa ensin, mit\u00e4 taekwondon parissa on tarjolla ja p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 sitten muut menonsa. Siniv\u00f6isi\u00e4 on tapana kutsua apuohjaajiksi seuran harjoituksiin, mist\u00e4 on korvaamatonta hy\u00f6ty\u00e4 paitsi ohjausta saaville harjoittelijoille my\u00f6s apuohjaajille itselleen. Ohjatessaan harrastaja joutuu k\u00e4ym\u00e4\u00e4n uudelleen jokaisen taekwondotekniikan ja -harjoitteen l\u00e4vitse ja etsim\u00e4\u00e4n t\u00e4ll\u00e4 kerralla ”Miten”-kysymysten lis\u00e4ksi vastauksia my\u00f6s ”Miksi”-kysymyksiin. Saattaahan ohjatessa tulla eteen tilanne, jossa joutuu perustelemaan oman n\u00e4kemyksens\u00e4. Siniv\u00f6isen\u00e4 olemisen ”riski” liittyy toisaalta oppimisen tasannevaiheeseen, joka saattaa yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 alkuvuosien nopean etenemisen j\u00e4lkeen. T\u00e4st\u00e4 eteenp\u00e4in oppiminen tulee vain harvoin uusien tekniikoiden muodossa; todenn\u00e4k\u00f6isemmin oppimista edelt\u00e4\u00e4 pitk\u00e4kestoinen omakohtainen pohdiskeluvaihe ja tekniikan harjoitteluprosessi. Sinisen vy\u00f6n harrastajan pit\u00e4isikin keskitty\u00e4 erityisesti harjoittelun laatuun m\u00e4\u00e4r\u00e4n ohella ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aikaa my\u00f6s omatoimiseen harjoitteluun. Toinen tyypillinen ”siniv\u00f6isen riski” on liiallinen luottamus omiin taitoihin, jolloin erehtyy luulemaan, ett\u00e4 kaikki olennainen lajista on jo opittu.<\/p>\n\n\n\n

Punainen vy\u00f6<\/span><\/strong> on kokeneen harrastajan v\u00e4ri. Viimeinen v\u00e4rivy\u00f6 ennen danin saavuttamista on etuoikeus, jonka saavuttaa vain murto-osa alkeiskurssin aloittaneista. Kyse ei ole siit\u00e4, etteiv\u00e4tk\u00f6 ohjaajat mielell\u00e4\u00e4n n\u00e4kisi enemm\u00e4nkin punav\u00f6isiksi ylt\u00e4neit\u00e4 harrastajia, vaan syy l\u00f6ytyy yksinkertaisesti siit\u00e4 ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 ja omistautumisesta, jota ylimpien kup-asteiden saavuttaminen vaatii. Harrastajat, jotka kantavat yll\u00e4\u00e4n punaista vy\u00f6t\u00e4, ovat teknisesti monipuolisen taitavia ja heill\u00e4 on paljon kokemusta erilaisista ohjaajista ja harjoitustavoista. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 heid\u00e4n ymm\u00e4rryksens\u00e4 lajista on monipuolisempi – ja usein avarakatseisempi – kuin v\u00e4hemm\u00e4n harjoitelleilla. T\u00e4ytyy kuitenkin muistaa, ett\u00e4 punaisen vy\u00f6n voi aktiivisella harjoittelulla nopeimmillaan saavuttaa noin kolmessa vuodessa, mik\u00e4 ei miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 takaa kaikkien tekniikoiden automatisoitumista tai oman persoonallisen kamppailutyylin l\u00f6yt\u00e4mist\u00e4. Opittavaa on siis paljon j\u00e4ljell\u00e4. Painopisteet tulisikin olla toisaalta oman harjoittelumotivaation perustelemisessa – miksi harjoittellaan ja mihin sill\u00e4 t\u00e4hd\u00e4t\u00e4\u00e4n – ja toisaalta teknisen perusosaamisen hiomisessa yksityiskohtiaan my\u00f6ten.<\/p>\n\n\n\n

Mustan vy\u00f6n\u00a0<\/span><\/strong>suorittaminen on luonteva jatke vuosikausia (minimiss\u00e4\u00e4n 4\u20135-vuotta) jatkuneelle m\u00e4\u00e4r\u00e4tietoiselle harjoittelulle. Toisaalta siit\u00e4 voi muodostua kynnys, jonka ylitt\u00e4minen ei tunnu itselle oikealta valinnalta. Danin suorittamista siet\u00e4\u00e4kin mietti\u00e4, sill\u00e4 mustan vy\u00f6n kerran suoritettuaan ei ole paluuta entiseen: vaikka palaisi pitk\u00e4nkin tauon j\u00e4lkeen harjoituksiin, vy\u00f6t\u00e4r\u00f6lle on edelleen kiedottava se musta vy\u00f6, olivatpa taidot ruostuneet tai eiv\u00e4t. Oikealla tavalla ymm\u00e4rrettyn\u00e4 dan merkitseekin sit\u00e4, ettei koskaan lopeta omaa harjoitteluaan, eik\u00e4 n\u00e4in ollen p\u00e4\u00e4st\u00e4 tekniikkaansa ruostumaan! Danin my\u00f6t\u00e4 yleens\u00e4 ohjausvastuu seurassa kasvaa, mutta se on normaali osa mustav\u00f6isen harrastusta. Danin saamisen onkin sanottu merkitsev\u00e4n isoveljen tai -sisaren aseman saamista taekwondoperheess\u00e4. Koska ohjaaminen verottaa seuratreenien puitteissa tapahtuvan oman harjoittelun m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, omaehtoisen ja itsen\u00e4isen harjoittelun tulisi olla itsest\u00e4\u00e4nselvyys jokaiselle mustav\u00f6iselle. My\u00f6s eri dan-asteiden keskin\u00e4iset erot ovat tosiasia, jota ei pit\u00e4isi v\u00e4h\u00e4tell\u00e4. Ensimm\u00e4isen danin harjoittelu ja asema seurassa voi poiketa paljonkin Sabumnim-kokeisiin (4. dan ja ylemm\u00e4t danit) valmistautuvien harjoittelusta. Samoin mustaa vy\u00f6t\u00e4 kantavilla voi olla takanaan hyvin erilainen kokemus lajista riippuen siit\u00e4, miten paljon ja mill\u00e4 tavoin kyseinen henkil\u00f6 on harjoitellut. Ominaisuuksien ja osaamisen yleist\u00e4minen harrastajasta toiseen onkin siksi kaikkein vaarallisinta juuri mustav\u00f6isten kohdalla. Lopuksi on syyt\u00e4 muistaa, ett\u00e4 taekwondotaidoissa ei voi pysy\u00e4 paikallaan. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 ellei harrastaja mene jatkuvasti eteenp\u00e4in, h\u00e4n taantuu!<\/p>\n\n\n\n

Lataa yli 14-vuotiaiden vy\u00f6koevaatimukset<\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n
Lataa Alle 14-vuotiaiden vy\u00f6koevaatimukset <\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Siniv\u00f6isten\u00a0keskin\u00e4isess\u00e4 osaamisessa voi olla paljonkin eroja, samoin my\u00f6s harjoitusajat ja -m\u00e4\u00e4r\u00e4t vaihtelevat eri yksil\u00f6iden v\u00e4lill\u00e4 runsaasti. Yhteist\u00e4 siniv\u00f6isille on, ett\u00e4 he ovat saavuttaneet riitt\u00e4v\u00e4n ymm\u00e4rryksen taekwondon perusasioista voidakseen itsen\u00e4isesti kehitt\u00e4\u00e4 perustekniikkaansa ja opastaa v\u00e4hemm\u00e4n harjoitelleita niiden oppimisessa. Harrastaja, joka on jaksanut harjoitella riitt\u00e4v\u00e4sti saavuttaakseen sinisen vy\u00f6n, on ylitt\u00e4nyt jo monta karikkoa, joissa useimmat h\u00e4nen kanssaan […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":187,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_gspb_post_css":"#gspb_row-id-gsbp-be2411b{justify-content:space-between;margin-top:0;margin-bottom:0;display:flex;flex-wrap:wrap}#gspb_row-id-gsbp-be2411b>.gspb_row__content{display:flex;justify-content:space-between;margin:0 auto;width:100%;flex-wrap:wrap}.gspb_row{position:relative}div[id^=gspb_col-id]{box-sizing:border-box;position:relative;padding:var(--gs-row-column-padding, 15px min(3vw, 20px))}body.gspb-bodyfront #gspb_row-id-gsbp-be2411b>.gspb_row__content{width:var(--theme-container-width, 1200px);max-width:var(--theme-normal-container-max-width, 1200px)}#gspb_col-id-gsbp-1d9b096.gspb_row__col--6{width:50%}@media (max-width:575.98px){#gspb_col-id-gsbp-1d9b096.gspb_row__col--6{width:100%}}#gspb_col-id-gsbp-1e746f9.gspb_row__col--6{width:50%}@media (max-width:575.98px){#gspb_col-id-gsbp-1e746f9.gspb_row__col--6{width:100%}}#gspb_button-id-gsbp-2b3f9f9 .gspb-buttonbox-text{display:flex;flex-direction:column}#gspb_button-id-gsbp-2b3f9f9>.gspb-buttonbox{box-sizing:border-box;margin-top:24px;margin-bottom:24px}#gspb_button-id-gsbp-2b3f9f9,#gspb_button-id-gsbp-7efa737{display:flex;justify-content:center}#gspb_button-id-gsbp-7efa737 .gspb-buttonbox-text{display:flex;flex-direction:column}#gspb_button-id-gsbp-7efa737>.gspb-buttonbox{box-sizing:border-box;margin-top:24px;margin-bottom:24px}","footnotes":""},"class_list":["post-194","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P2Mq3v-38","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=194"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11790,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/194\/revisions\/11790"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}