{"id":5810,"date":"2017-07-27T22:29:25","date_gmt":"2017-07-27T19:29:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/?page_id=5810"},"modified":"2025-08-07T14:11:54","modified_gmt":"2025-08-07T11:11:54","slug":"kilparyhma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/seura\/kilparyhma\/","title":{"rendered":"Kilparyhm\u00e4t"},"content":{"rendered":"\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-ca67c0b\" id=\"gspb_container-id-gsbp-ca67c0b\"><\/div>\n\n\n\n<p>J\u00e4rjest\u00e4mme kansainv\u00e4lisen kilpatason valmennusta 9-vuotiaista alkaen aina aikuishuippuihin saakka sek\u00e4 ottelun ett\u00e4 liikesarjojen osalta. Kokeneet valmentajamme ovat menestyneet kansainv\u00e4lisiss\u00e4 kilpaluissa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"ottelun-kilparyhma\">Ottelun kilparyhm\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row gspb_row gspb_row-id-gsbp-18b01e8\" id=\"gspb_row-id-gsbp-18b01e8\"><div class=\"gspb_row__content\"> \n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row-column gspb_row__col--6 gspb_col-id-gsbp-c822d30\" id=\"gspb_col-id-gsbp-c822d30\">\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"valmentaja\">Valmentaja<\/h5>\n\n\n\n<p>Otteluvalmennuksesta vastaa <strong>Roosa N\u00e4rhi<\/strong>, 5. dan. Liikunnanohjaaja (AMK)<\/p>\n\n\n\n<p>Roosa on toiminut ammatikseen taekwondo- ja fysiikkavalmentajana vuodesta 2011. Vuosina 2020-2022 Roosa toimi Suomen Taekwondomaajoukkueen kakkosvalmentajana.<\/p>\n\n\n\n<p>Ottelussa Roosa kilpaili maajoukkueurheilijana vuosina 2012-2017. Parhaimpina saavutuksina h\u00e4nell\u00e4 on viides sija aikuisten EM-kilpailuissa -57 kg sarjassa ja hopeamitali opiskelijoiden EM-kilpailuissa -62 kg sarjassa. Liikesarjoissa Roosa kilpaili maajoukkueurheilijana vuosina 2005-2011. Parhaimpana saavutuksena t\u00e4lt\u00e4 ajalta h\u00e4nell\u00e4 on kahdeksas sija MM-kilpailuissa U30 sarjassa vuodelta 2011.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"hakeminen\">Hakeminen<\/h5>\n\n\n\n<p>Kilparyhm\u00e4\u00e4n liitytt\u00e4ess\u00e4 tulee olla kokemusta otteluharjoituksista ja mielell\u00e4\u00e4n my\u00f6s p\u00e4\u00e4kontaktista, jotta harjoituksiin t\u00e4ysipainoisesti osallistuminen on mahdollista. Harrastajan ei kuitenkaan tarvitse olla kilpaillut ennen kilparyhm\u00e4\u00e4n liittymist\u00e4, vaikka kilpailuihin osallistuminen olisi hyv\u00e4 olla tavoitteena. Harjoitusajat l\u00f6ytyv\u00e4t <a href=\"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/harjoitusajat\/\"><strong>t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4tietoja sek\u00e4 vapaamuotoinen hakemus: roosnarh@gmail.com<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row-column gspb_row__col--6 gspb_col-id-gsbp-d1e818d\" id=\"gspb_col-id-gsbp-d1e818d\">\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"542\" src=\"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/budokwai-ottelujoukkue-small.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11749\" style=\"width:578px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/budokwai-ottelujoukkue-small.jpg 800w, https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/budokwai-ottelujoukkue-small-400x271.jpg 400w, https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/budokwai-ottelujoukkue-small-768x520.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n <\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row gspb_row gspb_row-id-gsbp-b510a40\" id=\"gspb_row-id-gsbp-b510a40\"><div class=\"gspb_row__content\"> \n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row-column gspb_row__col--12 gspb_col-id-gsbp-03bafd8\" id=\"gspb_col-id-gsbp-03bafd8\">\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"hinta\"><strong>Hinta<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>HUOM! Kilparyhm\u00e4n harjoitukset ovat avoimia my\u00f6s muiden seurojen edustajille samaan hintaan.<\/p>\n\n\n\n<p>Kilparyhm\u00e4n valmennus maksaa 80 \u20ac\/hl\u00f6. Hintaan lis\u00e4t\u00e4\u00e4n kalenterivuosittain Budokwai Taekwondon j\u00e4senmaksu 10 \u20ac\/hl\u00f6.<\/p>\n<\/div>\n <\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-638b9a8\" id=\"gspb_container-id-gsbp-638b9a8\">\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row gspb_row gspb_row-id-gsbp-051189e\" id=\"gspb_row-id-gsbp-051189e\"><div class=\"gspb_row__content\"> \n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row-column gspb_row__col--6 gspb_col-id-gsbp-0268c75\" id=\"gspb_col-id-gsbp-0268c75\">\n<p><strong>Yhteisty\u00f6ss\u00e4:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-0d13d1b\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-0d13d1b \">Karitma Lattiat tukee Budokwai Taekwondon ottelun kilparyhm\u00e4n toimintaa.<br><a href=\"https:\/\/www.karitma.fi\/\">Karitma<\/a> maahantuo laadukkaita lattiamateriaaleja kuten <a href=\"https:\/\/www.karitma.fi\/vinyylilattiat\/c\/2\/\">vinyylilattioita<\/a>, l<a href=\"https:\/\/www.karitma.fi\/laminaatit\/c\/1\/\">aminaatteja<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.karitma.fi\/hybridilattiat\/c\/5\/\">hybridilattioita<\/a> ja <a href=\"https:\/\/www.karitma.fi\/tekstiililaatat\/c\/3\/\">tekstiililaattoja<\/a>. Karitman tuotteet ovat saatavilla<a href=\"https:\/\/www.karitma.fi\/i\/jalleenmyyjat\/19\/\"> j\u00e4lleenmyyjilt\u00e4<\/a> ymp\u00e4ri Suomen.<br><br>Tutustu Karitma Lattioiden laadukkaisiin tuotteisiin yll\u00e4 olevista linkeist\u00e4.<br><br><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row-column gspb_row__col--6 gspb_col-id-gsbp-6894372\" id=\"gspb_col-id-gsbp-6894372\">\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Logo_2000x1000_RGB_nega-800x400.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10989\" style=\"width:auto;height:180px\" srcset=\"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Logo_2000x1000_RGB_nega-800x400.png 800w, https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Logo_2000x1000_RGB_nega-400x200.png 400w, https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Logo_2000x1000_RGB_nega-768x384.png 768w, https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Logo_2000x1000_RGB_nega-1536x768.png 1536w, https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Logo_2000x1000_RGB_nega.png 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n <\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"gspb_heading-id-gsbp-793a1ac\" class=\"gspb_heading gspb_heading-id-gsbp-793a1ac \">Liikesarjojen kilparyhm\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row gspb_row gspb_row-id-gsbp-2eed709\" id=\"gspb_row-id-gsbp-2eed709\"><div class=\"gspb_row__content\"> \n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row-column gspb_row__col--6 gspb_col-id-gsbp-a292295\" id=\"gspb_col-id-gsbp-a292295\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"542\" src=\"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/budokwai-liikesarajajoukkue-small.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11750\" srcset=\"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/budokwai-liikesarajajoukkue-small.jpg 800w, https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/budokwai-liikesarajajoukkue-small-400x271.jpg 400w, https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/budokwai-liikesarajajoukkue-small-768x520.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-row-column gspb_row__col--6 gspb_col-id-gsbp-6eca7bd\" id=\"gspb_col-id-gsbp-6eca7bd\">\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-96a2977\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-96a2977 \">Budokwai taekwondo tarjoaa valmennusta liikesarjakilpailuihin t\u00e4ht\u00e4\u00e4ville kilpailijoille lapsista aikuisiin. Budokwain liikesarjavalmentajat ovat kokeneita kansainv\u00e4lisi\u00e4 kilpailijoita.\u00a0<br>\u00a0<br>Budokwailla liikesarjakilpailijoita valmentavat muun muassa Miia Siutila, 4. dan, ja Olli Siltanen, 4. dan. Varsinaisen valmennuksen lis\u00e4ksi liikesarjakilpailijat tukevat toisiaan jatkuvasti harjoittelussa, sek\u00e4 yksil\u00f6in\u00e4 ett\u00e4 parisuorituksissa. Kanssatreenaaville annetaan palautetta ja kaikki tsemppaavat toisiaan aina parempaan ja ter\u00e4v\u00e4mp\u00e4\u00e4n suoritukseen.\u00a0<br>\u00a0<br>Miia on aloittanut taekwondon vuonna 2004 ja kilpailemisen vuonna 2005. Kokemusta h\u00e4nelle on karttunut sek\u00e4 PM- ett\u00e4 SM-tasolla, joiden lis\u00e4ksi Miia osallistui Hong Kongissa maajoukkueen mukana liikesarjojen MM-kilpailuihin talvella 2024.\u00a0<br>\u00a0<br>Olli on toiminut vuosina 2022-2024 liikesarjamaajoukkueen nuorisovalmentajana ja t\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi my\u00f6s Budokwain Show Teamin koordinaattorina. Ollilla on kilpailukokemusta vuodesta 2009 alkaen sek\u00e4 tuntuva osaaminen etenkin nuorten liikesarjakilpailijoiden valmentajana.\u00a0<br>\u00a0<br>Liikesarjakilpaileminen vaatii harrastajalta keskittymist\u00e4, kuria ja tarkkuutta. Tekniikoiden loppuun hiominen harjoittaa voimaa ja liikkuvuutta, samalla k\u00e4rsiv\u00e4llisyys ja pitk\u00e4j\u00e4nteisyys vahvistuvat. Hyv\u00e4 kilpasuoritus vaatii hyvi\u00e4 hermoja, luottamusta omiin taitoihin sek\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 pokerinaamaa tuomareiden tarkan katseen alla. Kaikkeen t\u00e4h\u00e4n valmistaudutaan salilla yhdess\u00e4 ja itsen\u00e4isesti harjoitellessa.\u00a0<br>\u00a0<br>Kilpailijaksi voi alkaa kuka tahansa taekwondoa harrastava. Harrastajasarja on avoin kaikille, ja esimerkiksi salikisoissa voi saada hyv\u00e4\u00e4 esimakua siihen milt\u00e4 tuntuu astella n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n taitojaan tuomareiden eteen tatamilla.\u00a0<br>\u00a0<br>Kysy liikesarjakilpailemisesta lis\u00e4\u00e4 salillamme!\u00a0\u00a0<\/div>\n<\/div>\n <\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u00e4rjest\u00e4mme kansainv\u00e4lisen kilpatason valmennusta 9-vuotiaista alkaen aina aikuishuippuihin saakka sek\u00e4 ottelun ett\u00e4 liikesarjojen osalta. Kokeneet valmentajamme ovat menestyneet kansainv\u00e4lisiss\u00e4 kilpaluissa. Ottelun kilparyhm\u00e4<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":178,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":".gspb_container-id-gsbp-ca67c0b{flex-direction:column;box-sizing:border-box}#gspb_container-id-gsbp-638b9a8.gspb_container>p:last-of-type,#gspb_container-id-gsbp-ca67c0b.gspb_container>p:last-of-type{margin-bottom:0}#gspb_container-id-gsbp-ca67c0b.gspb_container{position:relative}#gspb_row-id-gsbp-18b01e8,#gspb_row-id-gsbp-b510a40{justify-content:space-between;margin-top:0;margin-bottom:0;display:flex;flex-wrap:wrap}#gspb_row-id-gsbp-18b01e8>.gspb_row__content{display:flex;justify-content:space-between;margin:0 auto;width:100%;flex-wrap:wrap}div[id^=gspb_col-id]{box-sizing:border-box;position:relative;padding:var(--gs-row-column-padding, 15px min(3vw, 20px))}#gspb_col-id-gsbp-c822d30.gspb_row__col--6{width:50%}@media (max-width:575.98px){#gspb_col-id-gsbp-c822d30.gspb_row__col--6{width:100%}}#gspb_col-id-gsbp-d1e818d.gspb_row__col--6{width:50%}@media (max-width:575.98px){#gspb_col-id-gsbp-d1e818d.gspb_row__col--6{width:100%}}#gspb_row-id-gsbp-b510a40>.gspb_row__content{display:flex;justify-content:space-between;margin:0 auto;width:100%;flex-wrap:wrap}body.gspb-bodyfront #gspb_row-id-gsbp-18b01e8>.gspb_row__content,body.gspb-bodyfront #gspb_row-id-gsbp-b510a40>.gspb_row__content{width:var(--theme-container-width, 1200px);max-width:var(--theme-normal-container-max-width, 1200px)}#gspb_row-id-gsbp-b510a40{padding-bottom:16px}#gspb_col-id-gsbp-03bafd8.gspb_row__col--12{width:100%}@media (max-width:575.98px){#gspb_col-id-gsbp-03bafd8.gspb_row__col--12{width:100%}}#gspb_col-id-gsbp-03bafd8.gspb_row__col--12{background-color:var(--wp--preset--color--palette-color-3, var(--theme-palette-color-3, #a8c6e3))}#gspb_col-id-gsbp-03bafd8.gspb_row__col--12,#gspb_col-id-gsbp-03bafd8.gspb_row__col--12>.gspb_backgroundOverlay{border-top-left-radius:16px;border-top-right-radius:16px;border-bottom-right-radius:16px;border-bottom-left-radius:16px}.gspb_container-id-gsbp-638b9a8{flex-direction:column;box-sizing:border-box}#gspb_container-id-gsbp-638b9a8.gspb_container,.gspb_row{position:relative}#gspb_row-id-gsbp-051189e{justify-content:space-between;margin-top:0;margin-bottom:0;display:flex;flex-wrap:wrap}#gspb_row-id-gsbp-051189e>.gspb_row__content{display:flex;justify-content:space-between;margin:0 auto;width:100%;flex-wrap:wrap}#gspb_col-id-gsbp-0268c75.gspb_row__col--6{width:50%}@media (max-width:575.98px){#gspb_col-id-gsbp-0268c75.gspb_row__col--6{width:100%}}#gspb_col-id-gsbp-6894372.gspb_row__col--6{width:50%}@media (max-width:575.98px){#gspb_col-id-gsbp-6894372.gspb_row__col--6{width:100%}}#gspb_heading-id-gsbp-793a1ac,#gspb_heading-id-gsbp-793a1ac .gsap-g-line{text-align:center!important}#gspb_row-id-gsbp-2eed709{justify-content:space-between;margin-top:0;margin-bottom:0;display:flex;flex-wrap:wrap}#gspb_row-id-gsbp-2eed709>.gspb_row__content{display:flex;justify-content:space-between;margin:0 auto;width:100%;flex-wrap:wrap}body.gspb-bodyfront #gspb_row-id-gsbp-051189e>.gspb_row__content,body.gspb-bodyfront #gspb_row-id-gsbp-2eed709>.gspb_row__content{width:var(--theme-container-width, 1200px);max-width:var(--theme-normal-container-max-width, 1200px)}#gspb_col-id-gsbp-a292295.gspb_row__col--6{width:50%}@media (max-width:575.98px){#gspb_col-id-gsbp-a292295.gspb_row__col--6{width:100%}}#gspb_col-id-gsbp-6eca7bd.gspb_row__col--6{width:50%}@media (max-width:575.98px){#gspb_col-id-gsbp-6eca7bd.gspb_row__col--6{width:100%}}.gspb_text-id-gsbp-96a2977{margin-bottom:0!important}","footnotes":""},"class_list":["post-5810","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P2Mq3v-1vI","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5810"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11820,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5810\/revisions\/11820"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}