{"id":9126,"date":"2020-10-05T13:57:01","date_gmt":"2020-10-05T10:57:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/?p=9126"},"modified":"2020-10-05T13:57:01","modified_gmt":"2020-10-05T10:57:01","slug":"ilmainen-starttikurssi-11-14-vuotiaille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/ilmainen-starttikurssi-11-14-vuotiaille\/","title":{"rendered":"ILMAINEN STARTTIKURSSI 11-14-vuotiaille!"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">\u00a0<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">Starttikurssi j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n 13.10-29.10.2020 tiistaisin klo 17.00-18.00 ja torstaisin klo 17.30-18.45.<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\"><br \/>Voit valita harjoitteletko molemmissa harjoituksissa vai kerran viikossa.<br \/>Mukaan tarvitset tavalliset sis\u00e4liikuntavaatteet sek\u00e4 juomapullon.<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">Kurssin ohjaajana toimii Roosa N\u00e4rhi 4.dan sek\u00e4 Rufus Mattsson ja Elmer Mattsson 1.dan.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">Paikka: Kamppailukeskus Budokwai, Uhril\u00e4hteenkatu 2, Turku<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">Ilmoittaudu mukaan l\u00e4hett\u00e4m\u00e4ll\u00e4 s\u00e4hk\u00f6posti osoitteeseen:<br \/>taekwondo@budokwai.fi tai whatsappilla 044-2004733<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\"><br \/>Kerro ilmoittautumisen yhteydess\u00e4 nimi ja puhelinnumero.<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">Kurssin j\u00e4lkeen voit jatkaa harrastusta valintasi mukaan kerran viikossa tai useammin.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">Harjoitusmaksu starttikurssin j\u00e4lkeen:<br \/>35\u20ac\/kk<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">Taekwondo on potkupainoitteinen Olympiaohjelmaan kuuluva kamppailulaji. Lajissa voi halutessaan kilpailla ottelussa tai liikesarjoissa. Kilpailu on kuitenkin t\u00e4ysin vapaaehtoista ja lajissa voi edet\u00e4 my\u00f6s harrastusmieless\u00e4. Taekwondo tarjoaakin upean tavan seurata omaa kehittymist\u00e4\u00e4n vy\u00f6arvojen kautta, jossa ainoa vertailukohde on oma kehittyminen.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">Taekwondo sopii erinomaisesti p\u00e4\u00e4lajiksi sek\u00e4 monipuolista harjoittelua tarjoavaksi oheislajiksi esimerkiksi jalkapalloharrastuksen ohella. Harjoitella voit oman aikataulusi mukaan kerran viikossa tai halutessasi l\u00e4hes p\u00e4ivitt\u00e4in.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">Potkuharjoittelu vahvistaa tasapainoa ja kehitt\u00e4\u00e4 liikkuvuusominaisuuksia. K\u00e4sitekniikat ja pariharjoittelu parantavat motorisia taitoja sek\u00e4 kehitt\u00e4v\u00e4t kamppailuosaamistasi.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\">Harjoitukset toteutetaan omissa tiloissamme Kamppailukeskus Budokwailla, jossa p\u00e4\u00e4set nauttimaan harjoittelusta niin ensiluokkaisten harjoitusolosuhteiden, kuin suomen k\u00e4rkinimiin kuuluvien ohjaajien parissa.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":8231,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uutiset"],"blocksy_meta":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/FB_IMG_1541186659533-1-e1601895310654.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2Mq3v-2nc","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9126"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9127,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9126\/revisions\/9127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}